С развитием Интернета порнографические материалы стали доступны как никогда раньше. С таким количеством контента на кончиках пальцев ваше любопытство может легко взять верх над вами. Не успеете вы оглянуться, как можете стать порнозависимым, как миллионы других людей — как мужчин, так и женщин — по всему миру.
Содержание
Порнозависимость — не повод для смеха, и для ее преодоления требуется много тяжелой работы и упорства. К счастью, есть много вещей, которые могут помочь вам избавиться от порнозависимости — в том числе мобильные приложения.
Сегодня мы рассмотрим пять самых популярных приложений для Android.
Календарь порнозависимости
Одним из самых популярных и хорошо оцененных приложений в Google Play Store является Календарь порнозависимости . Это приложение позволяет вам контролировать свое лечение. В приложении есть счетчик, который помогает отслеживать ваш прогресс (и рецидивы), раздел для добавления ваших мыслей и чувств, и даже кнопка паники, которая поможет вам связаться с другом, чтобы помочь вам пережить самые трудные времена.
Приложение не только бесплатное, но и помогает вам отслеживать, сколько времени и денег вы экономите, преодолевая свою зависимость. Многие люди находят это полезным, потому что вы можете видеть в реальном времени свои успехи. У вас будет осязаемый список вознаграждений, на который вы можете посмотреть в любое время, когда не уверены в своем прогрессе.
Reboot — Overcome Porn
Приложение Reboot , доступное в Google Play Store, — это бесплатное приложение, которое получило множество отзывов как на Android, так и на iOS. Это приложение ориентировано не только на то, чтобы помочь вам достичь своих целей, но и на вашу конфиденциальность. Выздоровление в любой форме может показаться подавляющим, если вы пытаетесь скрыть это от друзей и семьи. К счастью, данное приложение решает эту проблему.
Кнопка «Помощь» особенно полезна в те моменты, когда вы действительно испытываете трудности с выздоровлением. Кроме того, вы будете получать ежедневные сообщения и задания. Тренировочные инструменты и упражнения оказались полезными для тысяч пользователей.
Covenant Eyes
Covenant Eyes — это мультиплатформенное приложение, которое отслеживает вашу активность в браузере и регистрирует данные о каждом посещаемом вами сайте. Затем оно превращает эти данные в хорошо организованный отчет и периодически отправляет его на выбранный вами адрес электронной почты.
Как именно это поможет вам победить порнозависимость?
Ну, это приложение работает двумя способами. Во-первых, оно позволяет отфильтровать определенные типы контента, чтобы вы больше не могли получить к ним доступ со своего телефона.
Оно также работает как приложение для подотчетности, но для того, чтобы оно дало эффект, вам нужно заручиться поддержкой кого-то — вашего партнера, члена семьи или надежного друга — в качестве подотчетного партнера. При первом запуске приложения вы укажете адрес их электронной почты, чтобы они периодически получали отчеты о вашей активности в Интернете. Для многих людей тот факт, что их близкие будут знать, если они посетят порносайт, является достаточным основанием для преодоления зависимости.
Перед использованием Covenant Eyes необходимо включить функцию администратора устройства, которая предотвращает случайное удаление приложения. Если в какой-то момент искушение возьмет верх, вам достаточно будет нажать тревожную кнопку, чтобы отключить доступ в Интернет. Вы можете бесплатно попробовать приложение в течение 30 дней. Чтобы продолжить пользоваться им после этого, вам придется платить ежемесячную абонентскую плату.
StopFap 2
Несмотря на то, что приложение в первую очередь предназначено для помощи мастурбационным наркоманам, S topFap 2 — это отличное приложение для Android, которое также может помочь вам в борьбе с порнозависимостью.
Чтобы начать пользоваться приложением, вам нужно придумать имя пользователя, а затем ввести количество дней, в течение которых вы не мастурбировали. Это позволит приложению отслеживать ваш прогресс.
На главном экране есть большая кнопка экстренной помощи, которую нужно нажимать всякий раз, когда вы чувствуете желание посмотреть порно. Как только вы нажмете ее, вы увидите случайный факт о мастурбации и/или порнографии. Например, в одном сообщении говорится, что мастурбация портит ваше восприятие женщин.
Эти случайные факты будут появляться до тех пор, пока вы не справитесь с желанием. Вам нужно только продолжать нажимать кнопку «Мотивировать меня еще». Если по какой-то причине у вас не получается сопротивляться, нужно нажать кнопку «I Couldn’t Resist», чтобы приложение могло сбросить ваш прогресс.
Вы можете использовать StopFap 2 бесплатно, не вводя никаких личных данных, включая адрес электронной почты. Удивительно для бесплатного приложения для Android, но в нем даже нет рекламы в приложении.
Но самое интересное в StopFap 2 то, что в нем есть вкладка сообщества, где пользователи могут обмениваться своим опытом. Это отличный способ получить поддержку от людей, которые точно понимают, через что вы проходите, а также отдать ее другим. Это особенность, которую вы не найдете ни в одном другом приложении подобного рода.
Ever Accountable
Как следует из названия, Ever Accountable — это еще одно приложение, призванное помочь порнозависимым преодолеть свою зависимость. Чтобы начать им пользоваться, необходимо войти в систему с помощью учетной записи Facebook или Google. Также можно зарегистрировать новый аккаунт, используя адрес электронной почты.
Это приложение работает так же, как Covenant Eyes — оно отслеживает данные о просмотре сайтов и отправляет еженедельные отчеты вашему партнеру по подотчетности. Однако между этими приложениями есть два основных различия.
Во-первых, вы можете добавить неограниченное количество людей, которые будут получать отчеты о вашей активности в Интернете. Таким образом, не только ваш партнер сможет видеть, какие сайты вы посещали, но и ваши друзья, братья и сестры или любые другие доверенные лица, которых вы выберете.
В отличие от Covenant Eyes, в этом приложении нет опции фильтрации или тревожной кнопки. Так что если у вас случится внезапный кризис, только ваша сила воли поможет предотвратить рецидив. Ну, и мысль о том, что несколько близких людей будут знать, если вы поддадитесь своим порывам.
Чтобы использовать Ever Accountable, вам нужно подписаться на один из двух ежемесячных планов, цена которых варьируется от $69,99 до $99,99 в месяц. Все новые пользователи также получают двухнедельную бесплатную пробную версию.
Выбор подходящего приложения для вас
Все четыре приложения, рассмотренные в этой статье, могут помочь вам преодолеть порнозависимость, но какое из них выбрать?
Это зависит исключительно от того, как вы хотите бороться со своей зависимостью. Если вы хотите пойти по пути ответственности, то хорошим выбором может стать приложение Ever Accountable или Covenant Eyes. Они оба требуют ежемесячной подписки, но вы можете сначала попробовать их бесплатно.
Если подотчетность — не ваш конек, вы можете выбрать между Victory и StopFap 2. Оба приложения имеют множество замечательных функций, которые помогут вам найти мотивацию, необходимую для борьбы с искушением. Более того, они бесплатны!
Мы упустили приложение, которое вы использовали или используете для преодоления порнозависимости? Сообщите нам об этом в комментариях ниже.
