Приложения для тренировок всегда были важной частью использования телефона, но в 2021 году они стали жизненно необходимы как никогда раньше. Поскольку многие спортивные залы все еще закрыты, а многие из нас не спешат возвращаться, найти способ оставаться в форме и активным, а также сбалансировать свою физическую форму с умственной, может быть непросто. Еще сложнее, конечно, найти мотивацию для тренировок или узнать, с чего начать, если вы новичок в фитнесе.
Содержание
К счастью, в App Store полно отличных приложений, которые помогут вам тренироваться интенсивнее и умнее. Наша цель в TechJunkie — помочь вам найти некоторые из лучших приложений для тренировок в App Store, чтобы вы могли сразу приступить к достижению своих целей. Эти приложения позволят вам настроить тренировки, научат вас новым упражнениям и сделают многое другое! Категория довольно широкая, поэтому в этой статье вы увидите несколько различных типов приложений.
Хотя многие из нас думают, что тренировки — это только бег на беговой дорожке или поднятие тяжестей, такие вещи, как ваша диета и режим сна, могут сильно повлиять на то, насколько хороши или плохи ваши тренировки. Но без лишних слов, читайте дальше, чтобы узнать некоторые из лучших приложений для тренировок для iPhone, которые помогут вам привести себя в форму и оставаться в форме!
YouTube видео: Лучшие приложения для тренировок для iPhone
Вопросы и ответы по теме: “Лучшие приложения для тренировок для iPhone”
Где в айфоне тренировки?
**Начало **тренировки****1. Откройте приложение «Фитнес» на iPhone, затем коснитесь «Fitness+». 2. Выберите тип тренировки вверху экрана, затем выберите тренировку; либо выберите тренировку в одной из доступных категорий, например Simple and Quick («Быстро и просто»). 3. Выполните любое из указанных действий.
Где взять программу тренировок?
5 сайтов с бесплатными тренировками для идеального тела* Free Trainers. На этом сайте вы найдёте восемь бесплатных программ для людей с разным уровнем подготовки.
- Workout.
- Muscle & Strength.
- Exercise.com.
- WodСat.
Что такое Фитнес приложение?
В приложении «Фитнес» на iPhone можно просматривать активные калории и шаги, задавать цель подвижности, отслеживать выполнение поставленных целей и анализировать тренды движения за определенный период, даже если у Вас еще нет Apple Watch.
Какие есть программы тренировок?
Лучшие приложения для тренировок — топ 10 актуальных для 2023* Fitbit Coach.
- Fitness Buddy.
- 8fit.
- Nike Training Club.
- MyFitnessPal.
- Freeletics.
- Track Yoga.
- MapMyFitness.
Как на айфоне включить Фитнес?
Как начать тренировку на iPhone или iPadЕсли на Вашем устройстве не установлено приложение «Фитнес», его можно загрузить из App Store. Выберите тип тренировки вверху экрана, затем выберите тренировку; либо выберите тренировку в одной из доступных категорий, например «Популярные» или «Серия Guest Trainer».
Как пользоваться Apple Fitness?
Поиск тренировки1. На iPhone откройте приложение «Фитнес» и перейдите на вкладку Fitness+. На iPad или Apple TV откройте приложение «Фитнес». 2. Выберите тип тренировки. 3. Коснитесь или выберите кнопку «Фильтр». 4. Коснитесь нужных фильтров, чтобы отфильтровать тренировки.
